Satzuki Campos
nov 11, 2015
Bebidas, Postres, Recetas
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Este pudín es ideal para recuperarte después de actividad física de alto rendimiento.
El plátano te ayuda a recuperar los niveles de potasio, evitar calambres y aporta energía de forma rápida a nuestro cuerpo; las moras ayudan a contra restar los radicales libres; las almendras, la linaza y el hemp proveen de proteína y grasas saludables; el limón favorece la desintoxicación y alcaliniza el cuerpo.
Ingredientes:
- 1 plátano
- ½ taza de moras
- ¼ taza de almendras remojadas la noche anterior
- 2 cucharadas de semillas linaza
- 2 cucharadas de hemp
- 1 cucharadita de jugo de limón
Mezcla todos los ingredientes. Puedes usar una licuadora convencional o una licuadora de inmersión.
Sirve y Disfruta!
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